Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Muffins, salvado de trigo, de tipo tostadora con pasas, tostado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	27 g	27%
La energía (calorías)	313 kcal
Energía (julios)	1310 kJ
Proteína	5.5 g	5.5%
lípido total (grasa)	9.4 g	9.4%
Ceniza	2.6 g	2.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	55.5 g	55.5%
Fibra, dietética total	8.2 g	8.2%
Azúcares, total de	23.07 g	23.07%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.83 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	284 mg	0.28%
Potasio, K	177 mg	0.18%
Sodio, Na	527 mg	0.53%
Zinc, Zn	0.44 mg
Cobre, Cu	0.12 mg
El manganeso, Mn	0.433 mg
El selenio, Se	20.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.204 mg
Riboflavina	0.287 mg
La niacina	2.317 mg
Ácido pantoténico	0.18 mg
La vitamina B-6	0.056 mg
El folato, el total de	30 µg
Ácido fólico	23 µg
El folato, comida	7 µg
El folato, DFE	46 µg
Vitamina B12	0.02 µg
La vitamina A, RAE	56 µg
retinol	56 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	190 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	48 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.98 mg
La vitamina K (filoquinona)	17.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.5 g	1.5%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.001 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.014 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.11 g	1.11%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.372 g	0.37%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.221 g	2.22%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.044 g	0.04%
18: 1 indiferenciada	2.158 g	2.16%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.918 g	4.92%
18: 2 indiferenciada	4.35 g	4.35%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.551 g	0.55%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.013 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g
Colesterol	9 mg	0.01%
triptófano	0.074 g	0.07%
treonina	0.197 g	0.20%
isoleucina	0.219 g	0.22%
leucina	0.394 g	0.39%
lisina	0.25 g	0.25%
metionina	0.094 g	0.09%
cistina	0.106 g	0.11%
fenilalanina	0.263 g	0.26%
tirosina	0.179 g	0.18%
valina	0.251 g	0.25%
arginina	0.325 g	0.32%
histidina	0.135 g	0.14%
alanina	0.23 g	0.23%
Ácido aspártico	0.46 g	0.46%
Ácido glutamico	1.277 g	1.28%
glicina	0.225 g	0.22%
prolina	0.412 g	0.41%
serina	0.293 g	0.29%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg